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Le parole che utilizziamo ogni giorno hanno un peso. Possono incoraggiare, sostenere, ferire o farci sentire più soli. Questo vale anche per le parole che rivolgiamo a noi stessi. Il modo in cui ci parliamo, soprattutto nei momenti di difficoltà,…

Le emozioni fanno parte della nostra vita ogni giorno. Ci accompagnano nelle esperienze più semplici e in quelle più significative, influenzano il modo in cui pensiamo, prendiamo decisioni e ci relazioniamo con gli altri. Eppure, non sempre siamo abituati ad…

Quando si parla di supporto psicologico, spesso emergono idee confuse o aspettative poco realistiche. Per alcune persone è qualcosa da cercare solo “quando si sta molto male”, per altre è visto come un percorso lungo, complesso o distante dalla vita…

Chiedere aiuto è spesso una delle cose più difficili da fare. Molte persone crescono con l’idea che bisogna farcela da soli, essere forti, non pesare sugli altri, resistere anche quando si è stanchi o in difficoltà. In questo contesto, il…

La psicologia, spesso, la si immagina come qualcosa di lontano dalla vita di tutti i giorni, legata solo a momenti di forte sofferenza o a situazioni complesse. In realtà, la psicologia è profondamente intrecciata alla quotidianità, alle piccole scelte, alle…

L'idea del progetto Studio e Psiche